1.Vid�msz�nek :        

Sz�nkutat�k felfedezt�k, hogy a lila hozz�seg�t a bels� egyens�lyhoz, mert a k�k  megnyugtat, a piros pedig felizgat. E kett� kever�ke a lila.                                               A s�rga �s a narancss�rga viszont emeli a hangulatot feldobja az uncsi napokat.                                           

             2.Csoki :                           M�r egy szelet csokol�d� is el�g ahhoz, hogy lelkileg stabill� v�lj.Ugyanis ev�sekor egy szerotin nev� boldogs�ghormon szabadul fel benned, minden harap�s alkalm�val.   Biztos �t a j� hangulathoz, de vigy�zz a ducis�g fel� vezethet ha m�rt�ktelen�l eszed!

                                                        Ha b�nat gy�t�r fesd le a szomor�s�god , s haszn�ld a s�t�tebb t�nusokat!     Azt�n fesd meg a boldogs�got de ezt m�r vil�gos , sz�p sz�nekkel ! �rzed, hogy mennyivel k�nnyebb �gy ?                       

      4.Cs�k �s t�rsai

Az ajkak gyeng�d j�t�k�nak hat�s�ra bizseregni kezd a torkod, na meg a hormonjaid.Kell-e nagyobb boldogs�g, minthogy cs�koll�zz azzal akit szeretsz?      

       5.Vir�gos vil�g

Egy r�zsa a bar�todt�l vagy egy sz�zszorsz�p a kertben ak�r egy eg�sz vir�g�radat j�kedvre der�t.       R�ad�sul kellemes dolgokr�l �lmodozhatsz az illat�t�l.      

           6.Hobbi 

Ha a szabadid�dben is vannak feladataid, amiket a saj�t kedved �rdek�ben t�z�l ki madad el�, bizony�tottan jobb kedvre der�tenek.Ha nincs semmi amit csin�lhatn�l ne hagyj magadnak �res �r�kat, kapd el� a kedvenc hobbid �s csin�ld azt amit szeretn�l!

           7.Eml�kek �s Fant�zia

Gondolj vissza a sz�p id�kre, amiket soha nem fogsz kit�r�lni az eml�kezetedb�l.Ha viszont meguntad akkor k�pzelj el egy olyan j�v�t amilyet mindig is szerett�l volna ett�l majd megj�n az �letkedved!

          8.Nevet�s

A nevet�s a legjobb gy�gyszer a lelki panaszokra.Gyors�tja a l�gz�st, �s extra adag oxig�nt juttat a szervezetedbe, ez�ltal er�s�ti az immunrendszert, de karbantartja az idegeidet is. Kutat�k szerint a nevet�s a hossz� �let titka.

           9.Bar�ts�g

Bizalom �s �szintes�g, meg�rt� tekintet-bar�tkozni egyszer�en j�.A legjobb bar�toddal/n�ddel eggy�tt nevethetsz, s�rhatsz, szavak n�lk�l is megmeg�rt, �s mindig ott van a k�zelben, ha sz�ks�ged van R�.

     10.Kutya,macska

A kutya & a macska mindig �rdekl�dve hallgatj�k aktu�lis b�natod, �s nem f�rasztanak �rtelmetlen tan�csokkal. Ezenk�v�l a kutyusod a szob�d legm�ly�r�l is kicsalogat a napf�nyes parkba. Puha sz�rzete simogat�s�t�l egy h�tre felt�lt�dsz boldogs�ggal.